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邀請演講"節約悖論"是約翰·梅納德·凱恩斯最早提出的一種理論，也稱為"節儉悖論"、"節約反論"、"節約的矛盾"。
根據凱恩斯主義的國民收入決定理論，消費的變動會引起國民收入同方向變動，儲蓄的變動會引起國民收入反方向變動。但根據儲蓄變動引起國民收入反方向變動的理論，增加儲蓄會減少國民收入，使經濟衰退，是惡的；而減少儲蓄會增加國民收入，使經濟繁榮，是好的，這種矛盾被稱為"節約悖論"。
凱恩斯認為在社會經濟活動中，勤儉節約對于個人或家庭來說是美德，然而對整個社會來說，節約意味著減少支出，迫使廠商削減產量，解雇工人，從而減少了收入，最終減少了儲蓄，造成有效需求不足，阻礙經濟發展和產量、就業增加。
相關研究認為，經濟大蕭條時期的景象就是節約悖論的一個生動而可嘆的例子。在20世紀30年代大蕭條時期，德賓(E.F.M.Durbin)甚至將"儲蓄"說成"一個特別危險的自我毀滅過程"。凱恩斯則鞭撻了節儉的儲蓄者，1931年1月他在廣播中斷言，節儉將促成貧困的"惡性循環"。他還告訴大家，如果"你們儲蓄五先令，將會使一個人失業一天"。由于人們對未來預期不抱任何希望，所以大家都盡量多儲蓄。但是，他們不愿意消費的心理和行為又導致其收入繼續下降。
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