也許在大城市良好家庭成長出來的你會覺得這個問題問的有些奇怪。其實，不要覺得我大驚小怪，而是你習以為常。如果從2005年開始算起，2014年10月15日是第10個全球洗手日。洗手對于個人來說是件微不足道的事情，但對于全球健康預防疾病來說卻是非常重要的干預措施。

在這個日子里，小編要和你嘮叨嘮叨洗手的重要性，方法;還要八卦一下關于舒膚佳、滴露的那些致癌緋聞……

洗手，不能用自來水洗

從事戶外工作以及臟活累活的人肯定是直到洗手的重要性的。因為明擺著如果不洗手很難受、很難看。從事醫務、生物等專業領域工作的人肯定也知道洗手的重要性，因為不洗就可能導致感染和影響實驗。

而大多數人生活中卻并沒有那么注意，甚至“不干不凈，吃了沒病”被當做自己邋遢生活的有力信條。在這里，我們引用權威數據說明一下洗手的重要性。

在2003年非典期間所做的研究顯示，每天用肥皂洗手超過10次，病毒傳播率可降低55%。衛生部的統計數字顯示，截至2008年底中國農村衛生廁所的普及率約為60%。又據2007年在中國16個省近18000所學校做的一項調查顯示，只有24%的學校有衛生廁所，不到36%的學校有洗手設施。另外在2007年針對中國西部某一個省所做一份形成性研究揭示，在觀察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次數量僅占9%。

這說明，用肥皂或洗手液洗手并不是一個常識，而是少部分人才具有的生活習慣。

用肥皂洗手是最便宜的抵御疾病的辦法

你很難想象，用肥皂洗手就能挽救上百萬兒童的生命。但這是事實。肺炎和腹瀉是五歲以下兒童死亡的主要原因，每年全球有超過350萬兒童因此死亡。

用肥皂或洗手液洗手是預防腹瀉病的最有效的方法之一(可降低感染率達一半)，它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的傳播(降低感染率達四分之一)。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的強有力的屏障(如蠕蟲，眼部感染如砂眼，皮膚感染如膿皰疹)。

對于國家和社會來說，提供肥皂和提供免費疫苗對于政府來說，前者是有效而實惠的抵御疾病的方法。推動洗手這項習慣，能預防皮膚感染、眼部感染、腸道寄生蟲病、SARS和禽流感，對癌癥病人及艾滋病毒攜帶者的健康有利。

“三氯卡班”或致癌，洗手液和肥皂的安全問題引起關注

搜索微博你可以看到，萌娃森碟和石頭參加了舒膚佳的洗手推廣活動。這個和時尚緊密結合的市場營銷活動又讓舒膚佳贏得了大眾青睞。

但是不得不提醒大家的是，因為美國食品藥品監督管理局(FDA)曾發文稱，包括三氯生、三氯卡班在內的化學物質都存在健康風險。而舒膚佳、滴露、高露潔等品牌的產品中都含有這些成分。

美國FDA稱，數百萬美國人使用抗菌皂和沐浴液。雖然消費者通常認為這些產品可以有效阻止病原微生物傳播，但目前沒有證據表明它們在預防疾病方面比普通的皂和水更有效。而且，有些數據提示長期接觸某些抗菌皂的原料例如三氯生(液體皂)和三氯卡班(固體皂)，可能帶來健康風險，諸如導致細菌耐藥或影響激素內分泌。

那我們還要不要用洗手液、肥皂洗手呢?回答是肯定的。

隨著科學研究技術的一步步發展。我們的生活肯定是會得到越發細致的關注。當初，舒膚佳在推出長效抗菌香皂的時候，也許科學研究還沒有發現三氯卡班可能存在的危險。在關于三氯卡班的長期使用會致癌的研究還沒有確認之前，我們不能捕風捉影，草木皆兵。

當然因為市場的認可，導致大批企業跟風才用這種原料達到長效抗菌的效果也是司空見慣的市場效應。

退一步說，現在已經發現問題了，這些企業肯定會及時更改可能有害配方。我們也可以選擇普通肥皂和洗手液。因為人家研究已經說了“目前沒有證據表明它們在預防疾病方面比普通的皂和水更有效。”也就是說完全沒必要長效抗菌，大不了多洗幾次手而已。

洗手六步法，有效抵御病菌

第一步，雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);

第二步，雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下);

第三步，手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯，搓洗五下);

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗);

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同;

第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗，左右手相同。