豐滿(mǎn)圓潤(rùn)的乳房是上帝賜給女性最美的禮物，它像是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，對(duì)男性具有強(qiáng)大的吸引力，每個(gè)女人都渴望自己永遠(yuǎn)擁有這樣?jì)赡弁Π蔚碾p乳。可是產(chǎn)后的媽咪們，無(wú)論是曾經(jīng)美好，還是本身不完美的乳房，都已經(jīng)大變樣了，下垂，松弛已經(jīng)眷戀乳房。豐滿(mǎn)不再，挺拔不再，光芒已經(jīng)悄然逝去，女人的自信開(kāi)始被蠶食。產(chǎn)后怎么豐胸效果好?怎樣才能恢復(fù)到哺乳前的挺拔雙峰?做到以下幾點(diǎn)就有機(jī)會(huì)哦!

 

產(chǎn)后怎么豐胸效果好?堅(jiān)持哺乳穿內(nèi)衣，不讓乳房縮水

為避免產(chǎn)后乳房下垂，應(yīng)該從懷孕時(shí)做起。在懷孕時(shí)，應(yīng)隨著乳房的增大，選擇適當(dāng)尺寸的胸衣，絕對(duì)不可不穿，否則妊娠期乳房由于其纖維結(jié)締結(jié)合難以承受腺體組織的急劇增長(zhǎng)，致使乳房下垂。產(chǎn)后也要隨著乳房的縮小，換穿較小尺寸的胸衣，才足以提供適當(dāng)?shù)闹巍?/p>

遺憾的是，很多媽媽會(huì)覺(jué)得乳房是被孩子一口一口吸空的，把乳房縮水歸咎于哺乳。其實(shí)，并非如此。哺乳并不是乳腺變小的原因，相反，生完孩子最好能夠喂母乳。因?yàn)椋粊?lái)母乳是嬰兒最完美的營(yíng)養(yǎng)品，其他都不及母乳好;二來(lái)哺乳也可避免激素急劇下降而導(dǎo)致乳房縮小速度太快，而減少乳房下垂的機(jī)會(huì)。

當(dāng)然，哺乳時(shí)間適可而止，一般以8-12個(gè)月為宜。哺乳時(shí)，防止寶寶過(guò)分牽拉乳房。專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，不要使用吃退奶藥、打退奶針進(jìn)行退奶，這樣會(huì)造成乳房急速收縮，導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷，皮膚松弛，失去彈性。要斷奶的時(shí)候，可以用抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物，采取逐漸斷奶的方式更好。

哺乳期間補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，避免體重在短期內(nèi)迅速下降，從而不讓乳房縮水。營(yíng)養(yǎng)的攝取除了日常生活飲食外，還可以使用營(yíng)養(yǎng)豐富的波斯麗爾，為胸部發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)，讓干癟的乳房逐漸豐滿(mǎn)變大。媽媽斷奶后就可以用這款波斯麗爾來(lái)改善下垂，升級(jí)罩杯了!

 

產(chǎn)后怎么豐胸效果好?愛(ài)運(yùn)動(dòng)胸不垂，每天按摩有彈性

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女性，斷奶后很少出現(xiàn)乳腺下垂，這就是得益于平時(shí)鍛煉，胸大肌發(fā)達(dá)的結(jié)果。堅(jiān)持做俯臥撐、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使胸部的肌肉發(fā)達(dá)有力，對(duì)乳房的支撐作用增強(qiáng)，這樣不僅能防止乳房下垂，對(duì)防止駝背及體型健美都大有好處。

專(zhuān)家還說(shuō)，按摩乳房也很有效果，有兩種辦法可行：一種是在每晚臨睡前或是起床前，取適量的波斯麗爾均勻涂抹于乳房四周，將一只手的食指、中指、無(wú)名指并攏，放在對(duì)側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時(shí)針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項(xiàng)按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營(yíng)養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。另一種方式就是洗澡時(shí)，用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部，這樣乳房才會(huì)更有彈性。

對(duì)于已經(jīng)萎縮或下垂的乳房，可以通過(guò)胸部按摩和搭配波斯麗爾，加快血液循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流暢通，補(bǔ)充乳房細(xì)胞的養(yǎng)分和彈力蛋白，使其復(fù)活、再生，重新發(fā)育成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)增大、豐滿(mǎn)、堅(jiān)挺的效果。

波斯麗爾被譽(yù)為全球首款“會(huì)呼吸的美乳霜”，與普通的美乳霜不同的是：它富含特效透皮促進(jìn)因子，可自由游離與胸部皮層及乳房組織細(xì)胞間隙，滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍以上，而且本身具有一定吸附能力，可與胸部組織細(xì)胞緊密貼合，補(bǔ)充胸部發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，深度改善乳房血液循環(huán)，全面激活乳房細(xì)胞活性，使胸部自然豐滿(mǎn)緊實(shí)。喚醒乳房二次自然發(fā)育自然增大;同時(shí)形成抗衰保護(hù)公式：縮水、保濕、抗老化，令乳暈粉嫩，肌膚細(xì)膩潤(rùn)澤，“乳”此迷人。

 

產(chǎn)后怎么豐胸效果好?補(bǔ)充胸部營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳房發(fā)育

哺乳期媽咪們身體能量消耗較大，帶寶寶又辛苦，過(guò)于勞累，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，使體內(nèi)儲(chǔ)備的脂肪耗竭、體形明顯消瘦，乳房間質(zhì)的脂肪也隨之消耗而引起乳房松弛萎縮。

乳房要豐滿(mǎn)，必需聚集足夠的脂肪，產(chǎn)后也依然如此。生下孩子后，女人的身體需要得到充分的修整，加強(qiáng)合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，讓胸部的成長(zhǎng)能夠讓準(zhǔn)媽媽們更加滿(mǎn)意。產(chǎn)后媽咪進(jìn)補(bǔ)不需要名貴的藥材，簡(jiǎn)單的山藥牛奶，就能讓你豐胸成功。由于山藥富含膠質(zhì)，搭配含有大量蛋白質(zhì)的牛奶一起飲用，有效的促進(jìn)乳房發(fā)育。

B族的維生素是讓胸部變大的好幫手，因?yàn)樗軌驇椭萍に氐暮铣桑萍に啬軌蜃屓榉吭龃螅屌烁用利愖孕拧⑸幕ㄉ缀拓i腳一起熬煮，喝下去能夠盡 快恢復(fù)身體損傷。湯汁的美味，能夠讓喝的人美容養(yǎng)顏，胸部爆滿(mǎn)。產(chǎn)后的胸部會(huì)變大，不要急于節(jié)食減肥，通過(guò)局部鍛煉，局部保持，能夠讓身體更美麗。

生完小孩子后身材嚴(yán)重變形，胸部也跟著下垂縮水，這是很多新媽媽都關(guān)注的問(wèn)題。這時(shí)候利用產(chǎn)后特殊的身體條件豐胸，往往能取得更好的效果。產(chǎn)后媽媽可以有效利用這樣一款天然的豐胸產(chǎn)品，塑造挺拔飽滿(mǎn)的胸部!

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